การพนันแบบออนไลน์เป็นการเล่นที่ไม่มีลิมิต ทำให้นักพนันที่รักการเดิมพันชอบมากเพราะมีอิสระในการเล่นมากกว่าที่ผ่านมา สามารถเล่นได้ตลอด 24 ชั่วโมง มีเวลาว่างช่วงไหนก็เล่นช่วงนั้นได้ทันที ยิ่งเล่นผ่านระบบมือถือได้ด้วยแล้วเรียกว่ายิ่งมีอิสระในการเล่นมากกว่าที่คิด เพียงดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่นมาไว้บนมือถือแล้วเล่นได้ตลอด แต่จะมีข้อเสียบ้างตรงที่ว่านักพนันคนไหนไม่สามารถบริหารเวลาในจุดนี้ได้ อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต เพราะการ เล่นพนันออนไลน์ เป็นเวลานานอาจมีข้อเสียหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพหากเรากำลังเพลิดเพลินไปกับเกมมากเกินไปจนลืมการพักผ่อน การทานอาหาร ก็จะเป็นสิ่งที่ไม่ดี ยังรวมไปถึงเรื่องสายตาและความเหนื่อยล้าที่อาจเกิดขึ้นจนร่างกายรับไม่ได้ ดังนั้นการบริหารเวลาที่ดีในการเล่นพนันจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก
หลักการบริหารเวลาที่ดีของการเล่นพนันออนไลน์คือไม่ควรใช้เวลาเกิน 2 ชั่วโมงต่อวัน เนื่องจากช่วงเวลา 2 ชั่วโมงเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของเรารับได้ดีที่สุด ทั้งการคิด การวางแผนการเล่น สามารถทำได้ดีในช่วงนั้น แต่หากใช้เวลามากกว่านั้นสมองก็จะรู้สึกเหนื่อยล้า ร่างกายจะเกิดอาการเพลีย แต่หากยังอยากเล่นอีกเพราะคิดว่ายังไหวแนะนำว่าควรพักชั่วคราวอย่างน้อย 15-20 นาทีเพื่อเปลี่ยนอิริยาบถ สำหรับการเล่นที่ไม่ชนะเสียทีก็เช่นกันนักพนันอาจจะไม่รู้ตัวว่าควรหยุดพักเพื่อปรับรูปแบบการเล่น พักสมอง แต่ส่วนใหญ่นิยมเล่นต่อเพื่อให้ตัวเองชนะและได้ทุนคืน ถือว่าเป็นสิ่งที่ค่อนข้างเสียเวลา เพราะตามหลักการเล่นพนันหากเล่นแพ้ติดต่อกันเป็นเวลานาน นักพนันจะรู้สึกเครียด ไม่สามารถคิดวิธีการเล่นที่ดีได้ ส่งผลให้ยิ่งเล่นเท่าไหร่ก็ยิ่งไม่ชนะ แต่หากลองหยุดเล่นเพื่อพักผ่อนสักครู่แล้วกลับมาเล่นใหม่โอกาสที่จะชนะก็มากขึ้น
เวลา 2 ชั่วโมงสำหรับการเล่นพนันออนไลน์เรียกว่าเป็นเวลาที่เมาะสมที่สุด คุณจะมีทั้งเวลาคิด มีเวลาพักผ่อน และมีเวลาสำหรับการบริหารเงินในกระเป๋า ใครที่ใช้เวลาเกินจากนี้โอกาสที่จะสร้างรายได้จากเกมที่เล่นจะลดลง เพราะอย่างที่เข้าใจกันดีแล้วในโลกของการพนันออนไลน์ แต่ละเกมที่เปิดให้เล่นนั้นใช้เวลาในการลงเดิมพันเพียงไม่กี่วินาที 1 ชั่วโมงของการเล่นคุณมีโอกาสเดิมพันได้หลายครั้ง แต่ละครั้งนักพนันจะมีเวลาสำหรับการตัดสินใจเพียงเล็กน้อยเท่านั้น หากก่อนเล่นมีหลักการบริหารเงิน บริหารเวลามาเป็นอย่างดี เวลา 2 ชั่วโมงกับการเล่นหลายครั้ง ๆ ก็จะมีโอกาสชนะมากกว่าเดิม สิ่งสำคัญเรื่องเวลาของการเล่นพนันคือ หากนักพนันเล่นด้วยความยืดเยื้อนอกจากจะเสียเวลาเปล่าแล้ว นักพนันอาจรู้สึกท้อกับการเล่นพนันออนไลน์ก็ได้